1. 読書家としても知られるテンの愛読書8冊
NCT、WayV、そしてSuperMとしてグローバルに活躍し、その独自の芸術性でファンを魅了し続けるテン（TEN）。彼の魅惑的なパフォーマンスの裏側には、どのような哲学や思考があるのでしょうか。
読書家としても知られるテンさんは、たびたび自身が読んでいる本を紹介しています。現在知られているのはこの8冊。
- 『グッド・マテリアル』 / ドリー・アルダートン
- 『ライ麦畑でつかまえて』 / J. D. サリンジャー
- 『Good Vibes, Good Life: How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness』 / ヴェックス・キング (邦題：『グッド・バイブス、グッド・ライフ』)
- 『心のチキンスープ』 / ジャック・キャンフィールド＆マーク・ビクター・ハンセン (原題：Chicken Soup for the Soul: 101 Stories To Open The Heart And Rekindle The Spirit)
- 『すべては「気にしない」から始まる』 / マーク・マンソン (原題：The Subtle Art of Not Giving a F*ck)
- 『Happiness Is…: 500 Things to Be Happy About』 / リサ・スワーリング＆ラルフ・ラザール（一般的な邦題：『ハピネス イズ…』)
- 『考えない練習』 / 小池 龍之介
- 『コーヒーが冷めないうちに』 / 川口 俊和
今回テンさんが紹介した8冊の本は、ジャンルも国もさまざまですが、どれにも共通しているのは**「心の健康」「自己理解」「正直に生きること」**というテーマです。
忙しい日々の中でも、自分の内面としっかり向き合い、心のバランスを整えながら成長しようとする彼の姿勢が感じられますね。
ここでは、テンさんの知的な好奇心と、彼の表現の深みを生み出しているインスピレーションの源を、8冊の本からたどってみましょう。
2. 【哲学とマインドフルネス】心を整え、前向きに生きるための3冊
テンさんの本のラインナップの中でも特に目を引くのは、メンタルヘルスや幸せのあり方をテーマにした自己啓発系の本たち。
厳しい世界で活動する中で、自分の心をケアする方法を学ぼうとしているのが伝わってきます。
① 『The Subtle Art of Not Giving a F*ck』／マーク・マンソン 著（邦題：『すべては「気にしない」から始まる』）
ポジティブ思考の押しつけを批判し、「何を気にしないか」を選ぶことの大切さを教えてくれる一冊。
テンさんは、評価や批判がつきものの環境で、必要以上に振り回されずに“自分の軸”を守る方法をこの本から学んでいるのかもしれません。彼のブレない強さの理由が、少し分かる気がします。
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② 『Good Vibes, Good Life』／ヴェックス・キング 著（邦題：『グッド・バイブス、グッド・ライフ』）
「自分を愛すること」こそが幸せのカギだと伝えるベストセラー。
テンさんのように完璧を目指すタイプの人にとって、この本は“自分を責めすぎない”ための大切なヒントになっているのではないでしょうか。内側から輝く力を育てるような本です。
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③ 『考えない練習』／小池 龍之介 著
現代人の「考えすぎ」を手放すための、やさしいマインドフルネス入門書。
テンさんは創作活動の中で常に頭を使うからこそ、「何も考えない時間」を意識的に作っているのかもしれません。思考を静めて、心をリセットする“休脳タイム”のための1冊と言えそうです。
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3. 【文学と共感力】人の心を見つめる2冊
続いては、テンさんの人間理解の深さが垣間見える文学作品たちです。
④ 『ライ麦畑でつかまえて』／J. D. サリンジャー 著
社会の偽善に反発しながら、自分の居場所を探す少年ホールデンの物語。
テンさんが大切にしている“本質を見抜くまなざし”や“正直さ”と重なる部分が多い作品です。
表現者として、彼もホールデンのように「純粋さを守る戦い」をしているのかもしれません。
村上春樹さんの翻訳でも有名ですね！
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⑤ 『グッド・マテリアル』／ドリー・アルダートン 著
失恋した男性コメディアンが、痛みや未練を抱えながら前に進もうとする物語。
SNS時代のリアルな人間模様をユーモラスに描いた作品です。
テンさんがこの本を選んだのは、きっと「人の心の複雑さ」に興味があるから。感情を丁寧に観察し、表現に活かしているのかもしれません。
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4. 【心の栄養】癒やしと幸せをくれる3冊
⑥ 『心のチキンスープ』／ジャック・キャンフィールド＆マーク・ビクター・ハンセン 著
世界中の人々の心温まる実話を集めたアンソロジー。
テンさんにとっては、忙しい中で「人の優しさ」に触れる時間をくれるような、心のリフレッシュ本でしょう。
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⑦ 『Happiness Is…: 500 Things to Be Happy About』／リサ・スワーリング＆ラルフ・ラザール 著
日常にある“小さな幸せ”を500個紹介したイラスト集。
たとえば「焼きたてのパンの香り」や「友達と笑い合う時間」。
テンさんはきっと、この本から“今この瞬間の幸せ”を感じ取って、心を落ち着けているのだと思います。
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⑧ 『コーヒーが冷めないうちに』／川口俊和 著
とある喫茶店で、“席に座れば過去に戻れる”という不思議な体験を描いた連作小説。
ただし、どんなに過去に戻っても「現実は変わらない」——それでも人は“心”を変えることができるという温かなメッセージが込められています。
テンさんがこの本に惹かれたのは、きっと**「人の気持ちの変化」や「後悔を受け入れる強さ」**に共感したから。
彼が音楽やダンスを通して届ける“やさしさ”の根っこには、こうした人間ドラマへの深い理解があるのかもしれません。
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5. 【まとめ】テンさんの本棚から見える「生き方の哲学」
テンさんが選んだ8冊は、彼がパフォーマーとしてだけでなく、一人の人間としてどう生きていきたいかを映し出しています。
自己啓発書で心を整え、文学で人間を理解し、エッセイで日常の幸せを見つめる。
その読書の積み重ねが、彼の深みのある表現力や、見る人を惹きつける“温かい強さ”に繋がっているのかもしれません。
次にテンさんのパフォーマンスを見るときは、ぜひこの8冊を思い出してみてください。
きっと彼の中に流れている静かな哲学を感じ取れるはずです。
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